SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bułki znowu? ryż+kurczak lub co mama da :) czyli raczej co mama da.. ryż mięso, pewnie ryż gotujesz a mama mięso daje z obiadu, przed snem to ser można nawet z nap***ka brać :) Tak wyposażyć się w wagę to kosz od 20zł wzwyż a ratuje życie. Wiesz na oko to chłop w szpitalu leży, nigdy nie wiesz jak mama to robiła, czy po prostu być może masz [...]

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-09 19:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lordknaga blogo-galeria

    Post
    Galeria Zdjęć

    dzieki %-) jak moge sie nie miescic, jak tutaj wielu zwyklych zjadaczy chleba co cwicza fbw 2-3x week maja wieksze obwody niz ja %-) jeansy kupuje w skejtowskich sklepach, bo maja szerokie nogawki, z koszulkami jest najgorzej, nie lubie tych obcislych muscle fit czy slim fit zeby wygladac jak baleron i pokazywac -> patrzcie na mnie, cwicze na [...]

    Odpowiedzi: 319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-10 18:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odgrzybianie i redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] się tabel Atkinsa ale strąki jem więc te węgle z dobrych produktów mi wchodzą. Warzyw też nie oszczędzam. Liczę, że może już w lutym będę mogła odstawić leki i zacząć brać probiotyki. A teraz uciekam na siłownię. Zabieram ze sobą ściągę od Krewetki maszyny Zdjęcia wstawię jak najszybciej będę mogła. Zmieniony przez - czarny kot w dniu [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-07 10:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie, Biniu :) Polecasz Omega 3 Sport Edition, a ile tych kapsuł brać dziennie? W jednym z wątków na SFD były podane astronomiczne dawki Omega 3 i pisali, że jak takich dawek się nie bierze, to lepiej w ogóle nie brać. Strasznie drogo to wychodzi, to już wolałbym to na co innego przeznaczyć, jak miałbym wcinać takie duże dawki kapsuł - choćby [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-07 12:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Burneika Cykl Muscle test

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Witam panowie dokladnie jestem 6 dni po braniu MT , tak wogole to jest moj pierwszy raz z Ph generalnie pierwsza tabletke biore o 5 rano nastepna o 14 z tego wzgledu ze zaczynam wczesniej prace na opakowaniu pisze zeby brac 1 lub 2 tab. dwa razy dziennie przyjolem dawke 2 na dzien czyli 4 tyg cykl ( zobacze jak moj organizm bedzie reagowal ) , [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-26 14:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na wakacje??

    Post
    Doping

    [...] potem kupuje i coś jest co mi nie odpoiwdada i rezygnuje. a teraz mam nadciśnienie i już nie moge wile rzeczy brac. a ponoc rimabolan nie podnosi cićnienia i prosze was doradźcie mi co mam brać a nie krytkujcie mnie!! moge go brac czy nie?? i ile brac?? a jeśli mówiecie ze sam mało daje to co moge do niego brac zeby mi nie zaszkodziło??

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2307 Data: 2004-03-06 19:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie odnośnie XS. Z tego co mi sie wydaje wynika iż mam pierwszą przez wszystkich uważaną za silniejszą partię (kupiłem w promo na sfd za 120zł :D bodajze na poczatku tego roku). Opakowanie jakby nie było do "konca zamkniete" (poprzerywana folia na wieczku i inne mankamenty), i to nie była tylko moja opinia bo pamietam jak pewna [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-08 19:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panie Jacku byłem po "zakupy" w sportowym i nabyłem Gainera - Hi Tec Nutrition Whey Mass Gain. Pytanko jak go brać? Tak jak pisze na nim: spożywać 4x dziennie - rano po przebudzeniu, 2h przed treningiem, po treningu, godzinę przed snem. Skład: b: 20,3g, w: 71,9g, t:1,1g Wyżej mi Pan ładnie opisał co i jak stosować tj. po treningu, ale [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-24 18:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i wtedy gdy jest niski podaż weglowodanów wrzucić cos z dużą ilością johimbiny, np meltdown lub leviathan. Co pan sądzi, to dobry pomysł? Bo z tego co wiem to yohimbina laczona z weglowodanami jest przez nie blokowana, a ponoc lepiej tego typu środki brać po śniadaniu zeby nieobciązać śluzówki żołądka. Co pan sądzi o takim planie, warto?

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-22 08:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sportowa sylwetka

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] nie ma ;-) co do diety to narazie nie ułożyłem, naprawdę mało jem i chyba mieszczę się w 2000-2500 kcal, coś ułożę i tu wkleję ale nie wiem czy wchłonę 3.5tys. kreatynę zacznę brać jak ogarnę dietę na masę. trening chyba wszedł dobrze skoro z siłowni wracałem 5 minut dłużej niż zwykle a po treningu położyłem się zdrzemnąć na pół godziny ;-)

    Odpowiedzi: 1288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-28 08:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sportowa sylwetka

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] wielki, chociaż jest. Kondycja na plus. Oglądając samego siebie to jestem szkieletem bez mięśnia i zanim nie narzucę 7kg mięśnia przy tym samym obwodzie pasa nie ma sensu brać się za długotrwałe treningi typowo siłowe (jedynie przed masą) i skupić się na masie. Co zauważyłem to jak coś ruszyło ze spalaniem tłuszczu t mimo że efa jakiś czas [...]

    Odpowiedzi: 1288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-09 07:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma co czekac bo sie skonczy dzialanie deki i trzeba juz clomid łykać.Jak?To juz masz napisane w postach wyżej.A co do tego wina.Zrozum ze jest go za mało.To tak jak bys miał brać teraz 40 tabletek mety bez niczego.Czy cos ci to da?Mowie ci nie ma sensu juz z tym winem jechac. Po skonczeniu hcg a rozpoczęciu clomidu mozesz juz brać kreatyne [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6252 Data: 2004-03-09 01:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -BHCG -AFP zapłaciłem 120zł ale kolejna wizyta będzie gratis.ma sie do mnie odezwać w przyszłym tygodniu także z teściem jeszcze tydzien lub dwa sie wstrzymam bo może rzeczywiście warto jeszcze kilka rzeczy sprawdzić niż o razu brać sie za to. jeśli jednak nic nowego nie wyniknie to kuje Zmieniony przez - Rapowicz w dniu 2016-11-29 22:14:18

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-29 22:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare dni temu, jakos pod koniec kwietnia }:-( obiecalem Panu Moderatoru, ze przejrze oferty niemieckich aptek. Nie bardzo mi sie chcialo, bo wiedzialem ze nic ciekawego z tego nie wyniknie %-) Przegladajac to pamietajcie, ze zarowno na ubezpieczenie jak i bez zawsze warto brac najwieksze opakowanie - tamox 30 tab i 100 tab na ubezpieczenie to [...]

    Odpowiedzi: 4592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-14 18:49:16 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • a dlaczego w pierwszej kolejności na mietku, a potem na antku? ja takiej opcji nie brałem pod uwagę, żeby brać najpierw mietka a potem antka co znaczy że orale Cie zapychają? Zmieniony przez - anabolickrueger w dniu 2012-07-26 18:43:01

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 5440 Data: 2012-07-26 18:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się że wolny korzystniej zrobić, jeśli już wybierać jeden z nich mam tutaj następnujące pytanie kolejne odnośnie anapolonu teraz 1. Dlaczego anapolon niektórzy polecają brać solo? Dlaczego tak wg. Was jest lepiej? 2. Dlaczego przy kokxowaniu się anapolonem, zalecacie ograniczyć całkowicie tłuszcze w diecie? Żeby się nie otłuścić domyślam [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 5440 Data: 2012-08-06 14:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl kreatyny - wątpliwości

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki chłopaki ale nie na wszystkie pytania odpowiedzieliście No to kreatyna -mulipowera-. Chce brać ją wraz z białkiem serwatkowym przed treningiem z glukozą kretayna 0,03 g na kg. To wychodzi nie całe 2,5 grama(kreatyny) z 20g białka serwatkowego i 30g glukozy, w czasie treningu kolejne 30 g glukozy (z wodą) w czasie treningu i po 80g [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3031 Data: 2004-10-31 11:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tommo666 / dziennik / bieg po zdrowie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] żyć, nie mogę się przez tą alergię wysypiać i regenerować. Miałem tą wątrobę dokładniej zbadać, w gastroskopii wyszło ostre żółciowe zapalenie żołądka, ale skąd kasę na to brać... makroskopowo jest OK, z chemii +/- ok, można olać. Z ćwiczeń zrobiłem jedynie 4 serie ostrych wbiegów pod górkę, niewielką ale bardzo stromą. Ćwiczenie wyłącznie na [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 14039 Data: 2009-05-04 22:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    Strach się bać.... a co powiecie o tym Reduktor WXN? Nie rozwali mi to wątroby? Zacząłem brać od czerwca... chciałbym się wreszczie dociąć (tak do 12% bf), ale nie kosztem zdrowia! Piję herbaty (czarną, zieloną), kawę. Kiedyś jadłem dosyć dużo pieprzu czarnego. Nie wydaje mi się aby kupowanie spalaczy było konieczne dla osiągnięcia takiego efektu. [...]

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-09 06:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GREGOR- Wysylam Ci Jedna strone listy srodkow ktorych nie mozemy brac. Trzy pozostale strony nie moge znalesc. Ta lista jest zrobiona przez NYPD ktora wychodzi co szesc miesiecy i na kazdej jest wiecej. Pamietaj na liscie pisza o srodkach ktore mozesz kupic bez recepty w sklepie z odzywkami jak np. "GNC" nie mowjac juz o prawdziwych [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-07 18:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)